Exploration fonctionnelles à l'effort

Exploration fonctionnelles à l'effort

Il faut savoir qu’au-delà de 5 minutes d’exercice sportif, l’énergie dépensée provient essentiellement du métabolisme aérobie. Si l’on mesure la consommation d’oxygène chez un athlète pendant une course à pied par exemple, on constate qu’elle augmente de façon linéaire avec la vitesse. Il en résulte que lavitesse maximale qu’un coureur pourra soutenir pendant un temps prolongé est dépendante de la capacité cardio-respiratoire à transporter l’oxygène nécessaire jusqu’aux muscles actifs, c’est-à-dire la consommation maximale d’oxygène appelée VO2max.

L’évaluation à l’effort du sportif sur tapis ou vélo a pour but essentiel d’aider l’athlète dans la programmation de son entraînement et de son suivi. Le paramètre principal utilisé sera la fréquence cardiaque corrélée aux mesures de VO2. Il sera ensuite conseillé à l’entraîneur de réaliser des tests spécifiques sur terrain.